JAGOSATU.COM - Sereh dapat membantu mengatasi tukak lambung karena minyak esensialnya dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat konsumsi aspirin. Selain itu, sereh juga bersifat antijamur dan efektif dalam mencegah dan melawan jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit seperti kurap dan kutu air.
Baca Juga: Khasiat Daun Sirsak, Antioksidan dan Antiinflamasi Alami
Sereh juga bersifat antibakteri dan dapat melawan bakteri Escherichia coli, yang merupakan salah satu bakteri yang paling sering menyebabkan diare.
Sereh dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau minyak esensial. Untuk mengonsumsi sereh dalam bentuk teh, Anda dapat merebus beberapa helai daun sereh dalam air mendidih selama beberapa menit.
Setelah itu, Anda bisa menambahkan madu atau gula untuk memberikan rasa manis pada teh sereh Anda. Namun, jika Anda ingin mengonsumsi sereh dalam bentuk minyak esensial, pastikan untuk membelinya dari toko-toko terpercaya dan mengikuti petunjuk penggunaannya dengan benar.
Baca Juga: Manfaat Daun Mayana untuk Kesehatan
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan sereh sebagai pengobatan alternatif harus dilakukan dengan hati-hati dan tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang sudah diresepkan oleh dokter.
Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi sereh. (Anne)
Editor : Alfianne Lumantow