jagosatu.com- Mendekorasi rumah untuk Natal lebih awal ternyata bisa membuat Anda lebih bahagia, menurut penelitian.
Sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Environmental Psychology menunjukkan hubungan antara dekorasi Natal dan kesan lebih ramah serta terbuka kepada tetangga.
Menurut para ahli, mulai menghias rumah dengan ornamen Natal bisa memunculkan kebahagiaan.
Amy Morin, seorang psikoterapis dan penulis buku 13 Things Mentally Strong People Don’t Do, menjelaskan bahwa dekorasi Natal sering mengingatkan kita pada momen-momen terbaik dalam hidup.
"Mengingat kenangan bahagia tersebut dapat memunculkan perasaan positif," kata Morin kepada Good Morning America.
Morin juga menjelaskan bahwa nostalgia yang muncul saat menghias rumah bisa membangkitkan emosi positif dan meningkatkan kebahagiaan.
"Ketika kita menghias, kita mengingat waktu bahagia bersama keluarga dan tradisi yang kita jalani," tambah Morin.
Bagi beberapa orang, kenangan ini bisa terasa bittersweet jika anggota keluarga tidak lagi ada, tetapi tetap menjadi cara untuk terhubung.
Selain itu, tradisi memberi di musim liburan juga menjadi sumber kebahagiaan.
"Altruisme meningkat di bulan Desember," jelas Morin. "Memberi dan mendonasikan sesuatu membuat orang merasa baik, sehingga mereka ingin mulai merayakan lebih awal."
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa dekorasi luar rumah untuk Natal membuat seseorang terlihat lebih ramah dan mudah didekati.
"[Dekorasi] dapat memicu percakapan yang positif dan menciptakan rasa kebersamaan," ujar Morin.
Linda Baker, seorang desainer interior, mengatakan bahwa mendekorasi Natal membawa kebahagiaan bagi banyak orang.
Baker, bersama putrinya Heather Mattox, sering menerima pujian dari klien mereka yang merasa senang dengan hasil dekorasi Natal di rumah mereka.
"Ini adalah pengalaman yang ajaib," kata Mattox. "Kami bisa membawa keajaiban Natal ke dalam rumah mereka."
Tren mendekorasi lebih awal sebelum Thanksgiving dan melepasnya lebih lama hingga Januari kini semakin populer, menurut Baker.
Untuk membuat dekorasi Natal lebih tahan lama, Baker dan Mattox membagikan beberapa tips.
Pertama, gunakan dekorasi alami seperti ranting pinus, berry, dan kerucut pinus untuk menciptakan suasana Natal tanpa terlalu mencolok.
Kedua, pilih pohon Natal buatan berkualitas tinggi agar bisa digunakan lebih lama dan tahan bentuknya.
Ketiga, gunakan lampu LED yang lebih hemat energi dan tahan lama untuk pohon atau karangan bunga Anda.
Mendekorasi lebih awal bukan hanya soal estetika, tetapi juga cara sederhana untuk membawa kebahagiaan ke dalam hidup Anda.
