JAGOSATU.COM - Sebagian besar pasangan yang sudah menikah memiliki impian untuk memiliki buah hati. Namun, tidak semua perjalanan menuju kehamilan berjalan lancar, dan beberapa pasangan menghadapi kesulitan untuk mewujudkannya. Infertilitas atau ketidaksuburan dapat menjadi penyebab utama, dengan berbagai faktor yang dapat mempengaruhi. Mari kita telaah beberapa alasan yang mungkin menyebabkan kesulitan memiliki anak dan bagaimana cara mencegahnya.
Penting untuk diingat bahwa pembuahan memerlukan sel sperma dan sel telur yang sehat. Oleh karena itu, kesehatan kedua pasangan memiliki peran krusial. Pada pria, masalah kesuburan dapat terjadi karena produksi atau pengiriman sperma yang tidak normal.
Salah satu masalah umum adalah hipogonadisme, di mana tingkat testosteron rendah, hormon yang berperan dalam kesuburan. Kondisi ini sering terkait dengan penyakit seperti diabetes, tumor, kanker, atau penggunaan obat-obatan. Selain itu, kriptokidisme atau testis tidak turun, varikokel, pembesaran pembuluh darah di testis, dan infeksi seperti klamidia atau gonorea dapat mempengaruhi produksi sperma.
Pada wanita, sindrom ovarium polikistik (PCOS), gangguan tiroid, dan kelainan pada alat reproduksi seperti endometriosis atau tumor kanker pada rahim dapat menjadi penyebab infertilitas. Faktor usia juga berperan, di mana kesuburan wanita cenderung menurun seiring bertambahnya usia, dan penggunaan tembakau serta konsumsi alkohol juga dapat memengaruhi kemungkinan kehamilan.
Lalu, bagaimana cara mencegah infertilitas? Langkah-langkah sederhana seperti menjalani gaya hidup sehat, makan teratur, menghindari alkohol dan rokok, serta berolahraga secara rutin dapat membantu mengurangi risiko infertilitas. Namun, tetaplah menyadari bahwa ada faktor-faktor lain, termasuk genetik, yang mungkin sulit diatasi.
Jika Anda dan pasangan telah berusaha namun belum berhasil hamil, segera konsultasikan dengan dokter. Untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan, disarankan untuk melakukan hubungan seksual secara teratur di sekitar periode ovulasi. Ada banyak aplikasi modern yang dapat membantu menghitung perkiraan ovulasi.
Mulailah hidup sehat dari sekarang untuk meminimalisir risiko infertilitas.
Sumber: Youtube SKWAD Health
Editor : Aprilia Sahari