Jagosatu.com
Selena Gomez kembali menjadi sorotan publik setelah membicarakan pengaruh standar kecantikan terhadap kesehatan mental.
Penyanyi sekaligus aktris ini mengaku bahwa tekanan untuk selalu tampil sempurna bisa menjadi beban yang sangat berat.
Menurut Liputan6, Selena menilai banyak orang terjebak dalam tuntutan kecantikan yang diciptakan oleh media sosial dan industri hiburan.
Standar kecantikan sering kali membuat seseorang merasa tidak cukup baik dengan penampilan dirinya sendiri.
Selena menjelaskan bahwa kecantikan bukan hanya soal wajah cantik atau tubuh ideal, melainkan bagaimana seseorang merasa nyaman dengan dirinya.
Dalam wawancara, ia mengaku pernah merasa tidak percaya diri karena komentar publik terhadap penampilannya.
Rasa tidak percaya diri ini bisa memicu stres hingga masalah kesehatan mental yang lebih serius.
Kesehatan mental, atau mental health, adalah kondisi emosional, psikologis, dan sosial yang memengaruhi cara berpikir dan berperilaku seseorang.
Dilansir dari Liputan6, Selena menekankan bahwa tidak ada yang salah dengan memiliki tubuh berbeda dari standar masyarakat.
Ia juga mengingatkan bahwa setiap orang punya definisi cantik versi mereka masing-masing.
Selena sendiri adalah pendiri Rare Beauty, sebuah brand kosmetik yang mengkampanyekan self-love dan menerima diri apa adanya.
Melalui Rare Beauty, Selena ingin mengajak penggemarnya melihat kecantikan dari sisi yang lebih sehat dan realistis.
Pesan penting dari Selena adalah jangan sampai mengejar kecantikan justru merusak kesehatan mental diri sendiri.
Tekanan untuk selalu tampil sempurna di media sosial bisa membuat banyak orang merasa minder.
Menurut penelitian American Psychological Association, tekanan dari media sosial dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan.
Selena ingin generasi muda lebih berhati-hati dalam membandingkan dirinya dengan orang lain di media sosial.
Ia mengingatkan bahwa banyak foto di internet sudah melalui editan dan filter sehingga tidak selalu nyata.
Pesannya jelas, mencintai diri sendiri adalah bentuk kecantikan yang paling penting.
Banyak penggemar memberikan dukungan kepada Selena karena keberaniannya membicarakan isu sensitif ini.
Dengan pengalaman pribadi, Selena berharap orang lain bisa lebih menghargai diri mereka tanpa terjebak standar kecantikan palsu.
(m)
Editor : ALengkong