JAGOSATU.COM - Buah matoa, mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang, namun pohon matoa banyak tumbuh di wilayah timur Indonesia, terutama di Papua. Meskipun bukan buah yang populer, buah ini dengan rasa manis dan tekstur kenyalnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk dipercaya dapat membantu mencegah kanker.
Fakta pertama yang perlu dicermati adalah mitos seputar kemampuan buah matoa dalam menghentikan penuaan dini. Ternyata, hal ini bukanlah sekadar mitos belaka.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh
Buah matoa mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, sehingga proses penuaan dapat dicegah atau ditunda. Selain itu, buah ini juga diklaim dapat menyehatkan jantung, mengandung antioksidan, vitamin C, dan vitamin E yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Mitos berikutnya yang perlu dibahas adalah kemampuan buah matoa dalam mencegah timbulnya jerawat. Ternyata, ini juga merupakan fakta. Kandungan antioksidan, vitamin C, dan vitamin E dalam buah matoa dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.
Meski demikian, tetap perlu menjaga kebersihan kulit dan mengatur pola makan agar hasilnya lebih optimal.
Selanjutnya, buah matoa diklaim dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Ini juga bukan mitos semata, melainkan fakta. Buah matoa memiliki efek diuretik yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami lebih dalam tentang efek buah matoa terhadap tekanan darah.
Fakta terakhir yang perlu dicermati adalah kemampuan buah matoa dalam membantu mencegah kanker. Dengan kandungan antioksidannya, buah matoa dapat menangkal radikal bebas yang dapat memicu pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah matoa dapat menjadi salah satu langkah preventif untuk mengurangi risiko terkena penyakit mematikan ini.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Pare, Mengungkap Khasiatnya dari Menstabilkan Gula Darah hingga Melawan Kanker.
Dalam rangka mendapatkan manfaat maksimal dari buah matoa, Dokter Cindy menyarankan untuk tetap menjaga pola hidup sehat, dengan olahraga teratur, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga kebersihan kulit.
Buah matoa bisa menjadi salah satu pilihan camilan sehat untuk mendukung gaya hidup yang lebih baik. (Youtube:dr.Cindiawaty.J.Pudjiadi).