JAGOSATU.COM - Dr. Pipim S. Bayasari, Sp.DV, seorang dokter spesialis kulit dan kelamin lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin, mengingatkan pentingnya mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam sekali dalam sehari untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar ultraviolet.
"Sunscreen hanya bekerja selama dua jam, setelah itu tidak efektif lagi," ujar dia dalam sebuah acara kesehatan daring pada hari Selasa.
Pipim, yang merupakan anggota Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia, juga menyarankan agar seseorang mengoleskan tabir surya dengan jumlah sebanyak dua ruas jari 30 menit sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan.
Bagi mereka yang menggunakan tabir surya semprot atau spray pada wajah, Pipim menyarankan untuk melakukan enam kali semprotan dalam satu kali penggunaan.
"Cara penggunaan yang benar untuk semprotan adalah dengan melakukan enam kali semprotan di setiap area. Jika hanya sekali semprotan, partikelnya tidak akan merata," kata Pipim.
Tabir surya merupakan salah satu produk yang melindungi kulit dari dampak buruk sinar ultraviolet, terutama sinar UVA yang dapat menyebabkan penuaan kulit.
Baca Juga: Festival Musik di Marina Bay Sands, Ellie Goulding Akan Tampil sebagai Bintang Utama.
Meskipun berada di dalam ruangan atau dalam kondisi hujan dan bersalju, disarankan agar seseorang tetap menggunakan tabir surya.
Selain tabir surya, penggunaan pelembap pada kulit juga penting untuk menghindari kehilangan air melalui lapisan epidermis yang dapat menyebabkan kulit kering dan rentan terhadap infeksi.
Pipim juga menyarankan penggunaan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, dimulai dengan pembersih wajah.
Untuk kulit kering, disarankan menggunakan produk sabun dengan pH rendah, seperti produk bayi, untuk menjaga kelembapan kulit.
Sementara itu, bagi kulit yang cenderung berminyak, disarankan menggunakan sabun dengan pH alkali untuk mengurangi produksi sebum.
Pipim menambahkan, "Selain perawatan luar, penting juga untuk mengonsumsi suplemen karena tidak semua kebutuhan kulit dapat dipenuhi dari luar. Ada nutrisi yang harus masuk dari dalam tubuh."
Menurut Pipim, penggunaan pelembap dapat memperbaiki lapisan terluar kulit yang berfungsi melindungi kulit dan tubuh dalam waktu sekitar dua bulan.
Sementara itu, suplemen atau konsumsi nutrisi tertentu biasanya membutuhkan waktu dua hingga tiga bulan untuk memperbaiki lapisan terluar kulit tergantung pada metabolisme tubuh.(antara)
Editor : Aryanti Sasamu